- Proporciona apoyo inmunológico
- Mejora la calidad del sueño
- Aumenta la fuerza muscular
Los atletas que entrenan de forma constante suelen presentar deficiencia de zinc y magnesio. Esto probablemente se deba a la sudoración y la síntesis de proteínas después del entrenamiento. El ZMA ofrece numerosos beneficios cruciales y es imprescindible en tu rutina diaria de suplementación. No solo refuerza el sistema inmunitario, sino que también mejora la recuperación muscular, estimula el crecimiento muscular e incluso ayuda a mantener un nivel alto de testosterona.
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