Creatina monohidrato dragon pharma, 45 serv con sabor

La creatina con sabor de Dragon Pharma proporciona 5 g de monohidrato de creatina pura por porción, la forma de referencia de creatina para el rendimiento y la fuerza. La creatina es uno de los suplementos más estudiados y efectivos, ya que favorece la regeneración de ATP para aumentar la potencia, la fuerza y ​​la masa muscular magra. Lo que distingue a este producto es su variedad de deliciosos sabores, que lo hacen no solo efectivo, sino también agradable y versátil para tu rutina diaria.

Como suplemento alimenticio, mezcle 1 cucharada (6,8 g) con 240-300 ml de agua fría. Para obtener mejores resultados, consuma una porción (una cucharada) al día.

• Favorece la fuerza y ​​la potencia máximas
• Mejora el rendimiento deportivo
• Promueve la recuperación tras el entrenamiento
• Puede favorecer la salud cognitiva y el rendimiento

La creatina es una de las sustancias nutricionales más estudiadas del mundo y cuenta con una amplia validación científica. Diversas investigaciones demuestran la eficacia de la suplementación con creatina para mejorar la capacidad anaeróbica, la fuerza, el aumento de masa muscular magra, la composición corporal y la prevención de lesiones en diferentes deportes, como el culturismo, el crossfit, la lucha libre, el ciclismo, el levantamiento de pesas en general, el atletismo, la natación y el fútbol, ​​entre otros. La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISN) apoya el uso de la creatina como suplemento nutricional, siempre que se respeten las directrices establecidas, y pone a disposición en su portal estudios que demuestran la eficacia de su suplementación.